你好，不建議使用，，減肥就是適當?shù)目刂骑嬍澈瓦\動，可以用三維臍療方法瘦腰和瘦肚子。每天的生活要有規(guī)律，不要暴飲暴食，少吃熱量高的食物，比如說油炸的，奶油，巧克力等。多吃水果和蔬菜，但絕不要不吃葷菜或是絕食，這是不可取的。

健康指導(dǎo)：你好，十四歲是不建議吃減肥藥的，對身體會產(chǎn)生一些影響，建議您飲食上多吃一些營養(yǎng)豐富熱量低的食物，多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，堅持體育鍛煉多做一些有氧運動，這樣不僅利于瘦身也利于增高的。

你好，針對你這情況我想說你現(xiàn)在正是青春發(fā)育期，不能盲目為了減肥而亂吃東西，不能因為廣告而傷害自己的身體，減肥有很多方式，沒必要拿對自己有害的東西做實驗！下面給你些建議！！現(xiàn)在目前市場上好多這些藥都是對身體副作用挺大的，而且有可能對身體造成不可挽回的損害，你可以通過每天鍛煉身體，吃飯時別吃過飽，特別是晚餐在五點之前吃，睡覺前別吃東西來達到減肥，平時喝點有減肥功效的茶葉泡水喝，大多在藥店可以買到，千萬別吃那所謂的減肥！以上是對“14歲能喝左旋肉減白咖啡嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

想要減肥最好要通過運動這種產(chǎn)品都是有副作用的，對身體不是很好，減肥的關(guān)鍵時要多運動，控制飲食，多吃蘋果

減肥產(chǎn)品中含有激素類的物質(zhì)，長期的服用會出現(xiàn)嘔吐，惡心，食欲不振，經(jīng)期紊亂等情況，嚴重者會影響以后的生育以后的生活中您可以通過運動，調(diào)整飲食進行減肥，每天早起跑跑步，晚睡前做做仰臥起坐等，多吃一些蔬菜，水果，祝您健康