輕度滑膜炎伴半月板損傷積水消退后仍有關節不適，能否運動及所用藥物是否合適取決于多種因素，如損傷恢復程度、治療效果、個體差異、后續保養及康復訓練等。 1.損傷恢復程度：半月板損傷的修復需要一定時間。若損傷較輕，組織結構恢復較好，可能較快恢復運動；若損傷較重，恢復時間會延長。 2.治療效果：目前使用的膏藥、硫酸氨基葡萄糖膠囊及壯骨丸等藥物，若能有效緩解癥狀，促進軟骨修復，對恢復運動有積極作用。 3.個體差異：每個人的身體狀況和恢復能力不同。年齡、基礎健康狀況等都會影響恢復速度和運動時間。 4.后續保養：注意關節保暖，避免過度勞累和受傷，適當控制體重，能減輕關節負擔，有助于恢復。 5.康復訓練：在醫生指導下進行科學的康復訓練，如關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，可加快恢復進程。 總之，輕度滑膜炎半月板損傷恢復情況較為復雜，需要綜合考慮多種因素。建議定期復查，根據醫生的評估來確定何時可以開始運動。同時，遵醫囑用藥，不可自行增減藥量或更換藥物。

半月板損傷;一般有針灸,按摩.可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等。外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物。

您好！膝關節滑膜炎中最常見的是膝關節增生，積水，紅腫等癥狀;主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合癥。如半月板損傷、滑膜損傷，交叉韌帶或側副韌帶損傷，關節內損傷和脫位，膝關節骨關節炎繼發膝關節慢性滑膜炎和關節游離體等。建議采用中醫穴位外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎癥滲出，達到快速治愈的目的。祝早日康復！

滑膜炎是多種疾病（如創傷，骨質增生、結核、關節退變、風濕病疾病、色素沉著絨毛結節、手術等）在滑膜組織方面的某些特定表現。這些疾病可以使的滑膜受到機械、生物、化學等刺激，引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高，滑液過度分泌，吸收減少，從而導致關節腫脹，痛疼，活動受限等臨床癥狀。如不及時治療。則關節滑膜長期受炎癥刺激反應，逐漸增厚。且有纖維機化，引起粘連，影響關節正常活動。因此滑膜炎不是一種病，是許多病的共同表現。膝關節滑膜是人體關節中面積最廣、最復雜的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝關節滑膜廣泛并位于肢體表淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，因此，臨床上滑膜炎多表現在膝關節滑膜炎。滑膜炎的發生是內因和外因相互作用的結果。內因主要為肝腎不足、筋骨不堅：脾失健運，水濕不化：絡脈不暢，痰淤內阻，而外傷或為跌打損傷，或為風寒外襲，或為日久勞損，或為邪毒感染。內因和外因相互影響，致使水濕滯于筋骨關節，絡脈不通，筋肉骨節失養，從而產生關節腫脹、疼痛，反復發作。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎癥滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地。

膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合癥。主要表現膝關節發軟及活動受限，疼痛，腫脹持續不退，不敢下蹲。活動增多時加重，休息后減輕等表現。一旦發現要積極治療，以免轉成慢性發生粘連，治療可以外用同仁堂的狗皮膏，對關節腔進行沖洗，然后注入抗生素治療，多可以得到不錯的效果。也可以用中藥進行治療。