有時突然大強度鍛煉肌肉會酸痛，那么接下來...
2016-01-12 16:14
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有時突然大強度鍛煉肌肉會酸痛，那么接下來的幾天還應不應該繼續鍛煉了曾經治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：該怎么吃藥治療呢？謝謝專家。
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析：你好，可以繼續運動,不過要適當,運動之后一定要做伸拉運動,可以避免肌肉酸痛。
2016-01-13 11:46
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，肌肉疼酸疼是因為肌肉內大量的乳酸堆積造成的突然的大運動量鍛煉最容易出現。可以繼續練習，但是接下來的幾次里要適當減少運動量，但一定要堅持鍛煉下去，肌肉習慣了某運動量后就好了。。
2016-01-13 10:06
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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感覺你在這是運動量過大導致的肌肉拉傷，建議休息幾天再去鍛煉
2016-01-12 18:32
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