患者你好，雀斑要注意防曬，遠離輻射源，在飲食方面要多食用一些清淡的食物，少吃油炸及辛辣刺激的食物。激光能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，例如雀斑容易吸收綠光。各種波長能量的激光功能也各不相同，目前用于治療皮膚問題的激光有7、8種之多。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

自從生了寶寶后，雀斑也越來越嚴重了，很難看，臉上像敷了一塊黑面膜，臉上的雀斑比較嚴重，很多很多的，用了很多護膚品，可效果不明顯。你好，要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。

雀斑補充多種維生素及微量元素！尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2～3次，每次洗10分鐘，然后用清水洗凈，涂點護膚霜，可使雀斑消失。

你好，要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。

雀斑要注意防曬，遠離輻射源，在飲食方面要多食用一些清淡的食物，少吃油炸及辛辣刺激的食物。激光能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，例如雀斑容易吸收綠光。各種波長能量的激光功能也各不相同，目前用于治療皮膚問題的激光有7、8種之多。

　雀斑多是肺經風熱，遺傳所致。增加皮膚黑色素細胞中的酪氨酸酶活性，在紫外線的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑.中藥調理對你恢復容顏有幫助，可以用中藥哀碧麗詩去斑產品，補血去於，通心益氣，是針對色斑專業研制的中藥，效果挺好。還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒；科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜