經常黑眼圈且疲勞，可能是睡眠不足、營養不良、氣血不足、內分泌失調、疾病影響等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.睡眠不足：長期熬夜或睡眠質量差，導致眼部血液循環不暢。應調整作息，保證充足睡眠。
2.營養不良：缺乏維生素、礦物質等。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。
3.氣血不足：身體虛弱，氣血運行不暢。可通過食療，如食用紅棗、枸杞等補氣血。
4.內分泌失調：激素失衡。需保持良好心態，必要時就醫調理。
5.疾病影響：如心脾兩虛等。建議就醫檢查，明確診斷。
出現黑眼圈且疲勞應重視，調整生活方式，必要時就醫。

你這種情況建議你到中醫科就診，根據你的具體癥狀通過中藥調理。同時要注意勞逸結合，多參加運動，避免熬夜，生活規律。多食富含優質蛋白、維生素的食物，保證足夠營養。你這種情況建議你到中醫科就診，根據你的具體癥狀通過中藥調理。同時要注意勞逸結合，多參加運動，避免熬夜，生活規律。多食富含優質蛋白、維生素的食物，保證足夠營養。

黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和過于勞累，使血液循環不良。洗臉后用熱水弄熱毛巾，然后敷于眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當毛巾冷后再浸入熱水更換，熱敷十分鐘后，更換冷水進行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮。養成良好的生活習慣，多鍛煉。

您好。黑眼圈是有可能是當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，出現的生理性情況。還有一種是由于長期工作，休息不好導致的。還有一種特殊的情況就是過敏性鼻炎也會導致黑眼圈出現。過敏性鼻炎會造成鼻塞，導致鼻黏膜腫脹，血液循環不良，靜脈血液回堵在眼睛周圍出現黑眼圈。建議您到醫院進行一下檢查?？词遣皇怯捎谶^敏性鼻炎導致的。這個需要治療的。如果是生理性或者是沒有休息好導致的。平時注意勞逸結合。

您好，您的情況考慮為不正當的作息時間或是平時過于勞累、精神壓力過大等原因所引起的。建議您以后要保持適當的鍛煉，保證合理的作息時間。

您好，您這多屬于是脾腎兩虛導致的，腎陽虛常見癥狀就有眼圈變黑，疲勞多是由于脾虛，運化功能失調導致的體內水濕不化，停滯體內，瘀滯氣機導致的。建議可以服用一些補益脾腎的藥物進行治療，如山藥、牛膝、茯苓、陳皮等，都是可以的，另外注意加強體育鍛煉。希望我的建議可以給你帶來幫助。