半月板損傷后極難愈合,因為其血供極差,大部分為無血管區(qū),只有外側靠近關節(jié)囊側的25一30%有血液供應,所以很難修復.癥狀不嚴重的話可以通過針灸,理療,藥物,注射等等保守對癥治療,可以緩解癥狀,如果經過上述治療無效,或癥狀嚴重,反復發(fā)作需要通過關節(jié)鏡手術.平時注意避免劇烈運動,受涼,患肢勞累等等

你好，這個膝關節(jié)損傷的話，已經涉及到這個關節(jié)面的了，說明是這個3級損傷的了這個時候往往是需要手術縫合半月板的了，保守治療愈合的時間是很慢的

創(chuàng)傷性滑膜炎-病因當膝關節(jié)直接受到外力沖擊，長期負重慢性勞損，間接膝關節(jié)扭傷、手術過程中的損傷，劇烈體育活動或超強度訓練，不正確的習慣動作，關節(jié)本身退變，膝關節(jié)反張，均可引起滑膜遭受損傷、滑膜充血、腫脹，滑膜細胞產生大量積液，其中含有血漿、白細胞、吞噬細胞等。正常關節(jié)滑液為堿性液體，由于損傷后滲出液增多，關節(jié)內酸性產物堆積，滑液變?yōu)樗嵝裕偈估w維素沉淀，如不及時治療，則關節(jié)滑膜長期受炎癥刺激反應，促使滑膜逐漸增厚，且有纖維機化，引起粘連，影響關節(jié)正常活動。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發(fā)肌體的調節(jié)功能從而增進關節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進關節(jié)液吸收，以解除關節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地。

半月板損傷一般只有部分急性損傷病例有外傷病史,慢性損傷病例無明確外傷病史.多見于運動員與體力勞動者,男性多于女性.受傷后膝關節(jié)劇痛,伸不直,并迅速出現(xiàn)腫脹,頁式有關節(jié)內積血.急性期過后轉入慢性階段.此時腫脹已不明顯,關節(jié)功能亦已恢復,但總感到關節(jié)疼痛,活動時有彈響,有時在活動時突然聽到“咔嗒”一聲,關節(jié)便不能伸直,忍痛揮動幾下小腿再聽到“咔嗒”聲關節(jié)又可伸直,此種現(xiàn)象稱為關節(jié)交鎖,交可以偶爾發(fā)生也可以頻繁發(fā)生,頻繁地發(fā)作交鎖影響日常生活與運動.慢性階段的體征有關節(jié)間隙壓痛,彈跳,膝關節(jié)屈曲攣縮與股內側肌的微弱,沿著關節(jié)間隙捫摸,可以檢查出壓痛點,根據壓痛點部位,可以檢查出壓痛點,根據壓痛點部位,可以大致判斷出是前角,體部或后角撕裂,前角的水平狀劈裂在屈伸膝關節(jié)時可以看到膝眼處在彈跳,膝關節(jié)屈曲攣縮側提示了列的半月板嵌于股骨髁下長期難以解鎖,股內此肌的萎縮為廢用性,該體征提示膝關節(jié)內部結果紊亂.急性半月板損傷時可用長腿石膏托固定4周.有積血者可于局麻下抽盡后加壓包扎,急性期過去后疼痛減輕,可以開始作股四頭肌操練,以免發(fā)生肌萎縮.膝關節(jié)半月板破裂診斷明確者,以往都作半月板切除術雖然手術后癥狀消失,在術后3個月內還能在原半月板處再生一個三角形薄層纖維板,但切除了半月板的膝關節(jié)很容易產生骨關節(jié)炎,因此目前不主張將半月板完全切除.如果確有半月板損傷,目前主張在關節(jié)鏡下進行手術,半圓分離的半月板可以縫合,容易交鎖的破裂的半月板瓣片可以局部切除,有條件縫合的亦可以予以修復.破碎不堪的半月板亦可以在鏡子下全部摘除.內鏡下手術創(chuàng)口很小,對關節(jié)干擾小,術后恢復快,可以早期起床活動,已成為常規(guī)處理方法.根據你現(xiàn)在的情況,可采取關節(jié)鏡治療.另外中醫(yī)針灸治療效果也不錯.1,臥床休息,盡量減少關節(jié)的負重和大幅度活動,以延緩病變的進程.2,發(fā)作期應遵醫(yī)囑服用消炎鎮(zhèn)痛藥,盡量飯后服用.　　3,關節(jié)局部可采用濕熱敷.病變的關節(jié)應用護膝保護.注意天氣變化,避免潮濕受冷等.