您好，現在很多年輕人也會得腰椎間盤突出，原因較多，跟自身的生活和工作習慣有很大關系。身體的姿勢不良引起的腰部損傷是腰椎間盤變性的主要原因，也是腰椎間盤突出的誘因，還有慢性勞損也是誘發腰椎間盤突出的主要病因之一。除了上述三個主要因素外，腰部扭傷、腰部受涼、外力撞擊都可能誘發腰椎間盤突出，為避免患病建議大家平時多做腰部肌肉鍛煉，從而加強腰椎穩定性，減小腰椎疾病的發生。

導致腰椎間盤突出的原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。年輕人一般以急性扭傷，拉傷等多見。建議你到當地正規的醫院骨科，做個腰部CT，明確診斷，看病情的程度，在考慮治療方法。一般保守治療方法即可治好。日常注意保養即可。

你好，腰椎間盤突出癥的病因大體上有兩個，一個原因是遺傳因素，有些人由于體質的原因，椎間盤相對于其他人來說更容易受損傷。另一個原因是勞損年輕人也是同樣的道理，而且腰椎間盤突出癥的發病人群大部分都是青壯年。所以年輕人更應該學會保護自己的腰椎。保持輕松健康的心態，合理的飲食，保證充足的睡眠時間，適當的鍛煉，避免腰部過度勞累。希望我的回答對您能有所幫助，有什么問題歡迎繼續追問，祝早日康復

1、長期震動　　汽車和拖拉機駕駛員在駕駛過程中，長期處于坐位及顛簸狀態時，腰椎間盤承受的壓力過大，可導致椎間盤退變和突出。同時震動亦影響椎間盤營養，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。　　2、過度負荷　　當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如：煤礦工人或建筑工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重超過100千帕/平方厘米以上時，即導致椎間盤纖維環破裂。　　3、外傷　　由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚后薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向后移動，而致椎間盤向后突出。　　4、腰穿　　早在1935年就有發現腰穿后椎間隙變窄及椎間盤突出的報道。　　5、其它　　1、年齡：椎間盤突出的發病率20-40歲占64.46%，40歲以上的占34.92%，平均年齡為40.8歲。　　2、身高：超過正常平均高度的男女。　　3、遺傳：這也是病因學的考慮方面。　　4、妊娠：妊娠期間整個韌帶系統處于松弛狀態，后縱韌帶在松弛退變的基礎上易患椎間盤膨出，多次妊娠發病率增高。　　5、吸煙：吸煙對血流的改變多有報道。　　6、糖尿病：常致動脈硬化加劇，1、長期震動　　汽車和拖拉機駕駛員在駕駛過程中，長期處于坐位及顛簸狀態時，腰椎間盤承受的壓力過大，可導致椎間盤退變和突出。同時震動亦影響椎間盤營養，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。　　2、過度負荷　　當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如：煤礦工人或建筑工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重超過100千帕/平方厘米以上時，即導致椎間盤纖維環破裂。　　3、外傷　　由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚后薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向后移動，而致椎間盤向后突出。　　4、腰穿　　早在1935年就有發現腰穿后椎間隙變窄及椎間盤突出的報道。　　5、其它　　1、年齡：椎間盤突出的發病率20-40歲占64.46%，40歲以上的占34.92%，平均年齡為40.8歲。　　2、身高：超過正常平均高度的男女。　　3、遺傳：這也是病因學的考慮方面。　　4、妊娠：妊娠期間整個韌帶系統處于松弛狀態，后縱韌帶在松弛退變的基礎上易患椎間盤膨出，多次妊娠發病率增高。　　5、吸煙：吸煙對血流的改變多有報道。　　6、糖尿病：常致動脈硬化加劇，

椎間盤突出的原因大部分是退變，但也有外傷的原因，年輕人得椎間盤突出大多數是因為外傷的原因，年輕人椎間盤突出是很少見的，除非磁共振明確有明顯的突出，否則一般的腰部疼痛不能診斷椎間盤突出。建議去做一個磁共振檢查，年輕人的椎間盤突出癥要么不發，一旦發作則會癥狀嚴重，所以建議進一步確診。

你好，導致腰椎間盤突出的原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。年輕人一般以急性扭傷，拉傷等多見。建議你到當地正規的醫院骨科，做個腰部CT，明確診斷，看病情的程度，在考慮治療方法。如果突出比較輕，可以牽引治療和藥物治療，試試外用扶他林軟膏，口服西樂葆消炎止痛治療。如果突出嚴重，椎管狹窄，腰痛，大腿發麻，最好采用手術治療。祝健康醫生詢問：請問做過什么檢查？腰痛嗎？大腿發麻嗎？

腰椎間盤突出的發病原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。20歲的年輕男性考慮主要是外傷、勞損等引起的，具體的需要根據個人的具體情況而定。治療可以到有康復科的醫院進行推拿、針灸、理療及牽引等綜合性治療幫助改善癥狀，效果通常是比較好的。