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成都哪里治療抑郁癥好啊

2016-01-12 18:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：抑郁癥

問題：

成都哪里治療抑郁癥好啊感覺自己也不愛活動(dòng)，就喜歡一個(gè)呆著，傻傻的什么也不干了，這是抑郁了啊。想得到怎樣的幫助：這種情況屬于抑郁癥嗎？

回答1
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你好，像你這種情況應(yīng)該屬于輕度抑郁癥，要自己多多注意生活的習(xí)慣，不要總是待在抑郁的環(huán)境里面。多給自己些戶外活動(dòng)的時(shí)間，參加一些活動(dòng)環(huán)節(jié)心情的壓抑。參與活動(dòng)，與親朋好友一起參加一些自己平常擅長(zhǎng)的活動(dòng)，能讓自己有成就感、逐漸恢復(fù)自信，對(duì)戰(zhàn)勝抑郁大有好處。
2016-01-13 07:51

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