高血脂癥的患者極為普遍，它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及復合性高脂血癥，這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對腎臟、末梢循環(huán)、胰臟、瘙癢癥、免疫系統(tǒng)、血液系統(tǒng)疾病也產生不容忽視的影響。主要通過調節(jié)飲食結構來改善，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。所以平時飲食要注意好啊，不要太隨便亂吃了。

你好，如果說你現在才三十一歲的話，那么是沒有必要這么做的，因為你這么做一次，就相當于給你做一次透析的，對于血液中的血細胞，蛋白丟失是很大的，而且有可能造成感染，而且你現在的血脂高，主要是因為生活習慣不好導致的，你只是做一次透析，那么很快血脂就又會升高的，所以你現在主要就是應該改善自己的生活方式的建議的話就是說正確生活方式應該要注意平時多吃點蔬菜水果，多喝水，多運動，少吃油膩食物，少喝酒，控制自己的體重，這樣就可以了，藥物的話可以吃點曲克蘆丁片的

你好：高脂血癥是一種常見病癥,在中老年人當中發(fā)病率高,它引起動脈粥樣硬化,乃至冠心病,腦血栓,腦出血等,危及生命.因此,高脂血癥不僅是血脂高一點,其嚴重性絕對不能忽視.當血脂還是輕度升高時,就應引起重視,注意防治,使血脂得到有效控制,否則后果很嚴重.非藥物療法：主要針對環(huán)境因素,即糾正不良生活習慣.①戒煙限酒,絕對戒煙,少量飲酒,每日紅葡萄酒＜50ml.②清淡飲食,少食高動物脂肪及高糖飲食,多食富含維生素及植物油類食物,少食動物內臟,多食魚類,每餐勿過飽,粗細糧搭配,提倡低鹽及高纖維素飲食.③運動療法：運動時,腎上腺素,去甲腎上腺素分泌增加,可提高脂蛋白脂酶的活性,從而降低TG及LDL-C水平,并增加HDL-C水平.運動處方包括5個基本要素,即運動種類,運動強度,運動的持續(xù)時間以及運動實施的時間和實施頻率.運動療法的原則是必須體現個體化.提倡有氧運動,根據每個人的運動耐受量,逐漸摸索合適的目標心率.盡量每天運動1次,每次30分鐘,多動少食,減輕體重.④心理平衡,勿急躁易怒,多增加健康的社交活動心情舒暢.