腰腿痛患者多會出現“閃腰”，也就是急性腰扭傷。患者往往會因為一個轉身、起床等簡單動作出現急性腰扭傷，這給患者帶來劇痛的同時，不敢彎腰，走路時要手捂著腰才敢行走，嚴重的患者呼吸困難、連咳嗽腰部都會劇痛無比。

平時注意休息,不要長時間保持一個動作,累了要休息.如果沒有減輕,建議你去醫院針灸或推拿科就診,看是不是勞損引起的.以上是對“腰痛‘背痛是怎么回事/”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腰痛是一個癥狀,不是一個獨立的疾病,引起腰痛的原因很多,絕大多數的原因已經知道,但仍有少數病因尚未明確.常見的病因可概括為四大類：①由于脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起.如挫傷,扭傷所引起的局部損傷,出血,水腫,粘連和肌肉痙攣等.②由于脊髓和脊椎神經疾患所引起.如脊髓腫瘤,脊髓炎等所引起的腰痛.③由于內臟器官疾患所引起.如子宮及其附件的感染,腫瘤可引起腰骶部疼痛,這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候.④由于精神因素所引起.如癔病患者也可能以腰病為主訴,但并無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病,這種腰痛常為癔病的一種表現.

您好,這位朋友,根據您的描述,考慮與風濕,腎虛,骨質增生有關,建議您到醫院拍片檢查一下,查明病因以后,對癥治療.

居室環境宜朝陽。通風干燥，保持一定的溫度，避免住陰暗潮濕之地。根據季節和氣候的變化隨時選擇及增減衣著，“春寒莫使棉花薄，夏熱汗多需換著，秋令覺冷漸加添，莫待疾生才入藥”，冬令時節，做好防寒保暖主作，多穿衣服，夏季勿貪涼露臥，勿洗冷水浴，不宜用竹席竹床。