您好，可以多吃含維C的果蔬，定期到美容院做祛斑護理，生活要有規律，早睡早起，雀斑皮膚多居干性，選用乳劑或杏仁密等化妝品。夏季避光日曬，每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。另外可以考慮激光治療。

　　激光去雀斑的作用原理是通過光化學作用，使激光的特定寬光譜作用于肌膚深部色素和分子較大的色素顆粒，利用激光瞬間的高能量精確的將頑固的色素團爆破成細小色素分子，然后隨著人體新生代謝的功能排除體外的一種方法。通過激光去雀斑可以根除雀斑，同時達到美白肌膚的效果。

你好，可以采用國際領先的超高頻皮膚整形術祛除雀斑，術中當場直觀下即可將雀斑病變組織祛除干凈，不破壞正常組織，恢復后不復發，達到根治效果，此技術發揚了激光,冷凍,光子,外科手術、中西藥物腐蝕等方法的優點而彌補了不足。由于儀器的精確加之操作者獨到的手法及操作技巧，大大減小了對正常皮膚的損傷,術后皮膚不留瘢痕，局部皮膚可恢復正常。

可能與遺傳,內分泌,日曬,口服避孕藥等因素有關可以外用氫醌霜或者去醫院皮膚科做超脈沖二氧化碳激光治療建議你去當地正規醫院比如縣市人民醫院皮膚科就診

雀斑是因為體內毒素淤積于皮下造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈