心理分析：你好，你可能是有一些偏執(zhí)型人格障礙，自己控制不住自己心里緊張胡思亂想可能壓力太大了胡思亂想過度的緊張焦慮心理指導(dǎo)：建議你去看一下心理醫(yī)生進(jìn)行具體的心里輔導(dǎo)不要胡思亂想，自己要試著去調(diào)節(jié)，去醫(yī)院精神科做一個詳細(xì)的檢查進(jìn)行具體的治療不要想太多，盡量放輕松

你這可能是有輕微的狂躁癥，遇到事情之后不能好好的精心思考，所以我建議你還是去專業(yè)的醫(yī)院治療一下比較好，免得病情嚴(yán)重之后換上其他的精神疾病。

心理分析：你好！根據(jù)你的描述，你屬于性格偏執(zhí)、易激惹的癥狀，不是精神障礙問題，調(diào)整心理即可。發(fā)脾氣實(shí)際上是一種敵意和憤怒的情緒投射。脾氣不會無緣無故的產(chǎn)生，是由于平時不會表達(dá)自己的情緒感受，經(jīng)常以壓抑的方式處理自己的情緒導(dǎo)致的，一遇到不被理解的人和事就會大發(fā)雷霆。心理指導(dǎo)：建議你學(xué)會了解自己的情緒，把不良情緒通過正確的方式表達(dá)或宣泄出來，關(guān)注自己身上積極的部分，有脾氣時要學(xué)會提醒自己暫時離開引發(fā)情緒的環(huán)境，待情緒平復(fù)后再解決事情。同時注意多給自己積極的心理暗示。