你的情況是血脂較高，高血脂是導致動脈粥樣硬化的基礎，血脂控制不理想很有可能并發腦血管、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等.建立良好的生活習慣，戒煙戒酒，加強體育鍛煉

您好：血脂較高，高血脂是導致動脈粥樣硬化的基礎，血脂控制不理想很有可能并發腦血管、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等。日常生活中應該1.控制飲食.吃低脂肪,低鹽,高纖維素飲食.可以吃的食物有苦蕎麥,南瓜,芹菜,冬瓜,竹筍,木耳,蘑菇,洋蔥,胡蘿卜等.吃白肉(魚鴨雞肉)比紅肉(豬牛羊肉)好,粗細糧要搭配.2,合理運動,減輕體重.堅持鍛煉,每周至少5次,每次30分鐘.如快走,慢跑,打門球,太極拳,太極劍,騎自行車,登樓梯,爬山坡等.另外，可以配合服用降脂藥物，如辛伐他汀等。祝您早日康復！

您好，根據您提供的情況，我們考慮高脂血癥引起上述癥狀的可能性較大。如果血脂過多容易造成“血稠”在血管壁上沉積逐漸形成小斑塊(就是我們常說的“動脈粥樣硬化”)這些“斑塊”增多增大逐漸堵塞血管使血流變慢嚴重時血流被中斷這種情況如果發生在心臟就引起冠心病;發生在腦就會出現腦中風;如果堵塞眼底血管將導致視力下降失明;如果發生在腎臟就會引起腎動脈硬化腎功能衰竭;發生在下肢會出現肢體壞死潰爛等此外高血脂可引發高血壓誘發膽結石胰腺炎加重肝炎導致男性性功能障礙老年癡呆等疾病最新研究提示高血脂可能與癌癥的發病有關一是建立良好的生活習慣，戒煙戒酒，加強體育鍛煉，選擇適合于本人的輕中度體育活動，勞逸結合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養生。二是運用飲食療法，要限制高膽固醇食物的過多攝入，如動物脂肪，動物腦子，內臟，奶油，軟體類、貝殼類動物的攝入。飲食結構應合理調配其比例為，蛋白質15%，脂肪20%，碳水化合物（糖類）為65%，還要補充優質蛋白質，多吃新鮮蔬菜，并進食適當的水果，可多吃茄子、洋蔥、山楂、番茄、豆制品大豆、玉米、核桃和牛奶等