說話愛繞彎子且有防御機制說謊是何因，如何改變？
2025-03-12 11:01
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說話愛繞彎子是怎么回事？我有時該說實話的時候也會有很強的防御機制眼神躲閃然后說謊就是不知道什么時候該說實話什么時候該說假話爸爸藏得很深有時會騙我防著我媽媽是很多疑而且不講理總是威脅我我應該怎樣改變？
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回答1
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黎宗漢 副主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
眼科
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說話愛繞彎子且有防御機制說謊可能與個人性格、成長環境、心理因素、家庭關系和溝通方式等有關。 1. 個人性格：有些人天生性格較為內向、敏感，在表達時可能會有所保留或繞彎子。 2. 成長環境：長期處于不穩定或缺乏安全感的環境中，可能導致不敢直接表達真實想法。 3. 心理因素：如自卑、焦慮等心理狀態，會影響坦誠交流。 4. 家庭關系：父母之間的不良關系以及對子女的不當教育方式，會使孩子形成不良的溝通習慣。 5. 溝通方式：缺乏有效的溝通技巧，不知道如何清晰直接地表達自己。 要改變這種情況，需要先認識到問題所在，增強自信，學習有效溝通技巧，改善家庭關系，營造良好的交流氛圍，逐步培養坦誠直接的表達方式。
2025-03-12 12:32
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