按照你描述的病情，判斷應該是頸椎病的可能性比較大，腳部的無力感可能是由于腰突癥引起，但是因為坐姿等問題引起脖子及肩部的不適，上肢的肌力下降，這都屬于頸椎病引起的神經癥狀。建議去檢查一下頸椎是不是有椎間盤的突出，腰部的癥狀也可以復查一下，不過還是建議養成良好的生活習慣，坐時間久了，起來活動一下脖子及腰部，如檢查出來癥狀較輕的話可以自行在家鍛煉恢復的，如頸椎可以做“米”字操來鍛煉，腰椎可以做“五點支撐法”（頭部、雙肘、雙腳著地，腰臀部盡量上抬，鍛煉腰背?。﹣砘謴?。希望我的建議可以給你帶來幫助。

腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，可表現為腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部、大腿后側、小腿外側至跟部或足背的放射痛。據臨床統計，約9腰椎間盤-構造圖5%的腰突癥患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特別是腰痛，不僅是腰椎間盤突出最常見的癥狀，也是最早出現的癥狀之一。腰部疼痛　　腰痛是大多數患者最先出現的癥狀，發生率約91%。少數病人只有腿痛而無腰痛，所以說并不是每一個患者一定會發生腰痛。還有一些患者先出現腰痛，一段時間后出現腿痛，同時腰痛自行減輕或消失，來就診時僅主訴腿痛。痛多為刺痛，常伴有腿腳麻木、酸脹的感覺。下肢放射痛　　腰腿痛在外傷、勞累和受寒后容易發作，每次時間約2～3周，可以逐漸緩解。在發作時如臥床休息，疼痛往往減輕。從事重體力勞動尤其是反復彎腰活動者發生腰腿痛幾率高。還有缺乏鍛煉的人，腰背部肌力差，即使偶爾彎腰抬重物或腰部扭傷，也易誘發腰腿痛。任何使腹壓增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、噴嚏、抬舉重物、慢性咳嗽等，都容易誘發腰腿痛，或使已發生的腰腿痛加重。

你好，這是腰突的癥狀，長期的勞累負重彎腰會造成，局部疼痛壓迫坐骨神經多見，要注意合理的保養休息，可以中西結合針灸等緩解，腰痛寧膠囊試試，芬必得試試

你好。是否需要手術要結合影像學和體檢結果才能判斷建議你再到附近正規骨科醫院檢查腰椎的核磁共振與X光片。

你好，腰椎間盤突出突出屬于退行性病變，是由于長期的不合理姿勢所導致，主要癥狀是腰痛，腿痛，下肢麻木等藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊，還可以配合牽引，嚴重時需要做微創介入治療。平時最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖，可以帶個護腰，既保暖對于腰椎也有保護作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動，以免引起復發。以上是對“是不是腰間椎盤突出越來越嚴重了，或者跟腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！