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            我是一個內向的人,我想變外向的人。可是我...

            我是一個內向的人,我想變外向的人。可是我?我是一個內向的人,我想變外向的人。可是我做不到,有一些話總是說不出口,我不知道該怎么辦。請你幫我。。

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              盡量找機會給自己創造一些“較外向,同時不給自己帶來太大壓力”的機會。例如:要求自己每次開會時都必須發言一次,或一個月必須主動交一個朋友等等。你最終的目標是希望更好地與人相處,但這并不代表你必須改變自己的性格。待人更真誠一點、主動一點、熱心一點,以誠待人,將心比心,多聽少講,我相信這些都可以讓你更易被人接受和信任

              2016-01-13 22:04
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              很簡單啊,只要你打開心結,試著去跟他們談話。收獲他們跟周邊朋友是如何交流的,著樣你會慢慢變外向的。不要害羞,跟異性朋友多談談心,聊些家常便飯,漸漸的你就會變開朗啦。當然多和外向大方的人一起玩,也是有效果的。如果實在不想和別人說話就先和父母家人聊天,多說說自己的想法,再慢慢去和朋友接觸,希望您健康!

              2016-01-13 02:00
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            劉開成

            劉開成 /

            擅長:失眠、焦慮、抑郁、強迫、恐懼、神經官能癥、神經衰弱、精神分裂癥、躁狂、雙相情感障礙、人格障礙等難治性精神疾病的診斷和診治。

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            劉鷹

            劉鷹 / 副主任醫師

            擅長:擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、雙相情感障礙、青春期情緒障礙、軀體形式障礙、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。在兒童青少年心理干預、應激心理障礙和重性精神障礙,以及家庭、社會因素引起的多重心理問題等方面有較深的造詣。

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            夏光源 / 主治醫師

            擅長:抑郁癥、躁狂發作、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等心理科常見疾病的臨床診治,對青少年的學習、工作、人際關系、婚姻等問題,有豐富的臨床診治及心理治療經驗。

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