經常閃腰可能是由姿勢不當、腰部肌肉力量弱、腰椎病變、外傷、疾病因素等引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.姿勢不當：長期彎腰或突然扭轉腰部，易導致閃腰。
2.腰部肌肉力量弱：缺乏鍛煉，肌肉無法有效保護腰部。
3.腰椎病變：如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等。
4.外傷：腰部曾受過撞擊或拉傷。
5.疾病因素：骨質疏松等疾病使腰部骨骼脆弱。
總之，經常閃腰要引起重視，可通過加強鍛煉、改善姿勢等預防，必要時應及時就醫。

中耳炎可用抗生素水溶液或抗生素與類固醇激素類藥物混合液，如0.25%氯霉素液、氯霉素可的松液、氧氟沙星滴耳液等，在配合全身治療：早期、足量應用廣譜抗生素，療程一般7-10天，以控制感染，直至中耳炎癥狀完全消退

這種情況一般不會自愈!!嚴重的話建議手術治療,注意局部衛生,預防感染!!

中耳炎以耳內悶脹感或堵塞感,聽力減退及耳鳴為最常見癥狀.常發生于感冒后,或不知不覺中發生.有時頭位變動可覺聽力改善.有自聽增強.部分病人有輕度耳痛.中耳炎的治療　　1,積極治療上呼吸道病灶性疾病,如慢性鼻竇炎,慢性扁桃體炎.　　2,藥物治療：單純型以局部用藥為主：可用抗生素水溶液或抗生素與類固醇激素類藥物混合液.　　3,局部用藥注意事項：①用藥前先清洗外耳道及中耳腔內膿液,可用3%雙氧水或硼酸水清洗,后用棉花簽拭凈或以吸引器吸盡膿液,方可滴藥.②膿量多時用水劑,量少時可用硼酸酒精.　　4,滴耳法：病人取坐位或臥位,患耳朝上.將耳廓向后上方輕輕牽拉,向外耳道內滴入藥液3～4滴.然后用手指輕按耳屏數次,促使藥液經鼓膜穿孔流入中耳.數分鐘后方可變換體位.注意滴耳藥液應盡可能與體溫接近以免引起眩暈.　　5,鼓膜大穿孔影響聽力,在干耳后2個月左右可行鼓膜修補術或鼓室成形術.1.因為患化膿性中耳炎,鼓膜必然穿孔,所以平時洗臉,洗頭,洗澡時不要使污水進入外耳道內.化膿性中耳炎的病人也不能游泳,否則不僅耳內的膿液會污染游泳池的水,有礙公共衛生,而且污水灌入耳內也會加重病情.即使耳朵已不流膿,也需經過醫生檢查,證明鼓膜確實已完全修復,才可游泳,否則進水極易復發.　　2.傷風感冒并發急性鼻炎很難避免.應當注意擰鼻的方法,即用手指壓住一側鼻孔,稍用力向外吹氣,對側鼻孔的鼻涕即可擤出.一例擰完,再擰另一側.或者將手帕,衛生紙放在鼻前方,不壓鼻孔,用手輕輕扶放在鼻兩側,只是用力由鼻孔向外吹氣,將鼻涕擰在衛生紙或手帕中.如果鼻涕過于粘稠,不易擰出時,可以滴用麻黃素藥液,使鼻腔粘膜血管收縮,鼻道增寬,然后再擰,就容易將鼻涕擰出了.　　3.平時要加強身體鍛煉,提高身體的抵抗力.避免傷風感冒,不要過度疲勞.煙酒過度也是復發的原因之一.

中耳炎,俗稱“爛耳朵”,是鼓室粘膜的炎癥.病菌進入鼓室,當抵抗力減弱或細菌毒素增強時就產生炎癥.其表現為耳內疼痛（夜間加重）,發熱,惡寒,口苦,小便紅或黃,大便秘結,聽力減退等.如鼓膜穿孔,耳內會流出膿液,疼痛會減輕,并常與慢性乳突炎同時存在.急性期治療不徹底,會轉為慢性中耳炎,隨體質,氣候變化,耳內會經常性流膿液,時多時少,遷延多年.中醫將本病稱為“耳膿”,“耳疳”,認為是因肝膽濕熱（火）邪氣盛行引起.1.積極治療鼻咽部疾病,以免病菌進入中耳,引發炎癥.2.不能強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔,不能同時壓閉兩只鼻孔,應交叉單側擤鼻涕.3.挖取底部耳垢,應十分小心,宜先濕潤后才挖,避免損壞鼓膜.4.游泳上岸后,側頭單腳跳動,讓耳內的水流出,最好用棉簽吸干水分.5.急性期注意休息,保持鼻腔通暢.6.患慢性中耳炎者不宜游泳.7.加強體育鍛煉,增加體質,減少感冒.8.忌食辛辣,刺激食品,如姜,胡椒,酒,羊肉,辣椒等.9.不要服熱性補藥,如人參,肉桂,附子,鹿茸,牛鞭,大補膏之類.10.多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜,如芹菜,絲瓜,茄子,薺菜,蓬蒿,黃瓜,苦瓜等.11.小蟲進入耳道,勿急躁,硬捉,可滴入食油泡死小蟲后捉取.

中耳發炎就是中耳炎,是孩子發生耳痛的一種常見病因.中耳炎常發生于8歲以下兒童.它經常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發的疼痛并發癥.1,積極治療上呼吸道病灶性疾病,如慢性鼻竇炎,慢性扁桃體炎.　　2,藥物治療：單純型以局部用藥為主：可用抗生素水溶液或抗生素與類固醇激素類藥物混合液,如0.25%氯霉素液,氯霉素可的松液,氧氟沙星滴耳液等.　　3,局部用藥注意事項：①用藥前先清洗外耳道及中耳腔內膿液,可用3%雙氧水或硼酸水清洗,后用棉花簽拭凈或以吸引器吸盡膿液,方可滴藥.②膿量多時用水劑,量少時可用硼酸酒精.　　4,滴耳法：病人取坐位或臥位,患耳朝上.將耳廓向后上方輕輕牽拉,向外耳道內滴入藥液3～4滴.然后用手指輕按耳屏數次,促使藥液經鼓膜穿孔流入中耳.數分鐘后方可變換體位.注意滴耳藥液應盡可能與體溫接近以免引起眩暈.　　5,鼓膜大穿孔影響聽力,在干耳后2個月左右可行鼓膜修補術或鼓室成形術.　　6.骨瘍型中耳炎,引流通暢者,以局部用藥為主,但應注意定期復查.引流不暢或疑有并發癥者及膽脂瘤型中耳炎,應及早施行改良乳突根治術或乳突根治術,徹底清除病變,預防并發癥.