乳腺增生常見于育齡婦女,由于雌激素分泌不平衡所致.月經(jīng),懷孕,哺育均有影響,這種病分輕,重型,輕者不用治療,可觀察,注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.重者可用中藥調理：乳安片,乳癖消,逍遙丸,乳康片均可.注意平時放松心情,保持樂觀就行.

----------------------乳腺增生的癥狀表現(xiàn)-----------------------乳腺增生的癥狀有哪些：1、乳房出現(xiàn)腫塊。一般大多出現(xiàn)在單側的乳房，質地比較硬，增大的也比較快，可以活動，假如侵及胸肌或者胸壁則活動x較差或固定。乳頭的改變。腫瘤侵犯乳頭可能會造成乳頭的內陷。假如腫塊比較大，就會造成一側乳房的腫大，使兩側的乳頭不能保持在同一水平。2.乳頭的溢液。假如沒有發(fā)現(xiàn)明顯的腫塊，只是出現(xiàn)了乳頭血x或者液x溢液也應該及時的就診，要警惕乳腺癌發(fā)生。皮膚的改變。乳腺癌侵犯到皮膚會造成皮膚出現(xiàn)特異x的改變，用桔皮來比喻最形象;而且還有一種特殊的乳腺癌，其主要會表現(xiàn)為乳房皮膚炎癥x的改變，皮膚的顏色由淺紅色變成深紅色，同時會伴隨有皮膚的水腫、增厚，表面的溫度升高，可能由局部擴大至全乳房。----------------------乳腺增生的有關調理-----------------------炎熱一步步逼近，夏季即將到來了。初夏燥熱天氣讓人體內累積了太多毒素，那吃什么排毒養(yǎng)顏呢？[1].鴨蛋——補夏俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，干活有力。咸鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選。[2].蓮子——養(yǎng)心夏季最適宜養(yǎng)心，因為夏日心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養(yǎng)心安神的佳品，亦可壯腸胃。推薦：蓮子銀耳湯。做法：提前將蓮子、銀耳用水泡開。泡好后，將銀耳、蓮子清理干凈。在砂鍋中放適量清水，放入泡好的銀耳和蓮子、紅棗放入，煮開后，大火煮幾分鐘，隨后小火燉，只到用勺子舀能感到粘稠感。食用時，可放入冰糖、白糖，放放溫后加入蜂蜜即可[3].西瓜——補水西瓜為夏令的主要瓜果，所以又稱為“夏瓜”。西瓜一身都是寶：西瓜瓤、西瓜水可以補充人體的皮膚、肌肉、毛發(fā)在炎熱夏季的營養(yǎng)需要。尤其是西瓜所含的維生素、酶類、氨基酸等營養(yǎng)物質，查滋養(yǎng)皮膚，促進食欲，是夏令食療佳品。

一般乳腺增生是不需要手術治療的，建議你可以采用純中藥等方法進行治療，以免耽誤你的病情的治療和恢復等。純中藥對身體沒有什么大的副作用的，效果也是比較好的。平時不要吃刺激性或油炸類的食物等。平時也不要有太大的情緒反應，這對你的病情是有利的。

乳腺增生主要是由于內分泌失調引起的乳腺組織退行性病變導致的乳房疼痛以及腫塊，與工作壓力大、情緒波動大及進食雌激素含量高的食物等相關，雙乳腺增生和乳腺增生治療方法是一樣的建議外敷乳腺安康或口服逍遙丸等來治療,用藥一段時間后復查乳腺超聲檢查!日常生活上注意避免生氣!保持好心態(tài)！

乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1~2年后自行緩解,故一般無需治療.平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個月去醫(yī)院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.