害怕游樂場和高處,有超強(qiáng)恐懼癥怎么辦?
醫(yī)生,就是我以前害怕玩游樂場刺激性的東西,每當(dāng)來到游樂場,我就緊張害怕,心跳加快,出汗,手直發(fā)抖,醫(yī)生,就是我以前害怕玩游樂場刺激性的東西,每當(dāng)來到游樂場,我就緊張害怕,心跳加快,出汗,手直發(fā)抖,甚至有超強(qiáng)恐懼癥,不僅是游樂場,而且在上海東方明珠,只要來到東方明珠,我心里更加緊張,我害怕做東方明珠的觀光電梯,更害怕從高處往下看,甚至我有恐高癥,醫(yī)生,我這是得了什么癥呢?該怎么辦呢?如何是好吧?
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回答3
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韓自力 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神(心理)科
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這種情況可能是特定恐懼癥,如恐高癥、場所恐懼癥等。主要由心理因素、遺傳因素、生理因素、環(huán)境因素和個人經(jīng)歷等引起。 1.心理因素:過度的自我保護(hù)意識、對危險的過度評估等心理狀態(tài),可能導(dǎo)致恐懼情緒的產(chǎn)生。 2.遺傳因素:家族中有恐懼癥患者,可能增加個體患病的風(fēng)險。 3.生理因素:大腦中某些神經(jīng)遞質(zhì)的失衡,如 5-羥色胺、多巴胺等,可能影響情緒調(diào)節(jié)。 4.環(huán)境因素:成長過程中的不良環(huán)境刺激,如曾經(jīng)歷過與高處或特定場所相關(guān)的危險事件。 5.個人經(jīng)歷:過去在游樂場或高處有過不愉快、恐怖的經(jīng)歷,留下心理陰影。 要克服這種恐懼,建議先正視自己的問題,逐步進(jìn)行暴露訓(xùn)練,必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。同時,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于緩解癥狀。
2025-03-13 14:14
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個什么癥也沒有,是你經(jīng)力少膽小,氣血不足的現(xiàn)像,恐高是在高處才怕,你怕的這些有的和高無關(guān)所以這個主要是你沒有去經(jīng)歷,其實當(dāng)你經(jīng)歷過后覺得也不過如此,就不會怕了你沒有經(jīng)歷就會永遠(yuǎn)怕你就去坐一下幾次就行了,真沒什么的,沒坐就怕一輩子坐了就幾次就不怕了。
2016-01-13 05:57
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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人在精神高度緊張的情況下,交感神經(jīng)興奮,就會出現(xiàn)心跳加快,手心出汗、口唇發(fā)干等表現(xiàn)。屬于正常的生理反應(yīng),只是程度有所不同罷了。如果在高處有恐懼感、眩暈的感覺,應(yīng)該就是恐高癥了倆個辦法,一是不去接觸這類刺激的游戲,二是,慢慢的強(qiáng)化訓(xùn)練,逐漸實現(xiàn)脫敏治療
2016-01-13 02:04
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