是中度貧血,建議吃藥和食補(bǔ)讓醫(yī)生開一些補(bǔ)鋅和鐵的沖劑來吃,同時(shí)在食物增加鋅和鐵的成分.輔食補(bǔ)鋅：肝泥,瘦肉末,雞,鴨,鵝,肉泥,魚泥,蘑菇,貝類等；藥物可服葡萄糖酸鋅,硫酸鋅等可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用.輔食補(bǔ)鐵：多吃蔬菜,西紅柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大棗,瘦肉,蛋黃,動(dòng)物肝臟,腎臟等,由于食物中的鐵質(zhì)不易吸收.故需同時(shí)服用維生素E.

您好,十個(gè)月的寶寶可以通過添加輔食來調(diào)理.可以添加新鮮的肉泥,豬肝泥,蔬菜泥,果汁等補(bǔ)充鋅鐵,膳食纖維和維生素,每日膳食營(yíng)養(yǎng)均衡和健康,有助于改善消化不良,肚子脹,大便酸臭及抵抗力低等的情況.飲食調(diào)理,合理添加輔食.

人體對(duì)鋅的需求量很低.一般生理需要量.1歲以下3-5毫克/天.寶寶僅需6-8毫克/天.如果長(zhǎng)期補(bǔ)鋅過多.容易引起或加重缺鐵性貧血.如果缺鈣的寶寶補(bǔ)鋅太多.還可能降低機(jī)體抵抗力而感染其他疾病.推薦紅色肉類(豬牛羊肉),比如瘦肉末蒸蛋羹,又補(bǔ)鋅來又補(bǔ)鐵,還易吸收,還易下口.也可加些紫菜(含鐵)或是香菇(含鋅)在里面,葷素搭配營(yíng)養(yǎng)更均衡.還可以讓孩子多喝牛初乳,比如生命陽(yáng)光牛初乳等以上是對(duì)“寶寶十個(gè)月大缺鋅和鐵吃什么好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

正常的孩子微量元素可以在食物中攝取,不需要額外添加,多吃點(diǎn)豬肝瘦肉粥,也可以加點(diǎn)菠菜.每周吃兩次就好啦.最好是豬肝用刀刮成泥,菠菜也成泥,待粥快熟時(shí)加入,鐵在豬肝里是最多的,至于鋅嗎,可以多吃點(diǎn)魚.想要你的孩子吃的話,你最好用排骨或雞湯煲粥,另外你可以用開水保溫瓶加開水和米一起放里面過幾個(gè)小時(shí)后拿來煲粥就很快啦.作為媽媽,有時(shí)為了孩子就要辛苦些啦.

您好!根據(jù)你所述情況吃補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵不會(huì)馬上見效,如果保證奶量和輔食均衡,是不會(huì)缺得嚴(yán)重的,建議從飲食上調(diào)節(jié).孩子補(bǔ)鋅會(huì)影響鈣的吸收,一般是鋅鈣同補(bǔ).如果嚴(yán)重缺鋅可以吃適合孩子的藍(lán)瓶（鋅鈣特或鈣加鋅）1,補(bǔ)鋅,肝臟和肉類含鋅較高,可以在輔食里添加瘦肉泥,肝泥,魚肉（堅(jiān)果豆類,可以用把核桃打成粉狀添加在粥里）,雞蛋.2,補(bǔ)鐵,維C可把三介鐵轉(zhuǎn)為人體易吸收的二介鐵.可以吃含維C的水果泥（橙子,蘋果泥,,香蕉,青菜,西紅柿,菠菜（注：含鐵豐富,但要先用水燙后再吃,因?yàn)椴げ撕绊戔}吸收的草酸.）希望對(duì)您有所幫助新年快樂!