扁平足患者走路多后左腳腕疼痛，可能是足弓結(jié)構(gòu)異常、肌肉疲勞、關(guān)節(jié)損傷、炎癥反應(yīng)、姿勢(shì)不良等原因引起。 1.足弓結(jié)構(gòu)異常：扁平足導(dǎo)致足弓無法有效緩沖壓力，行走過多時(shí)，壓力集中于腳腕，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^定制矯形鞋墊改善足弓支撐。 2.肌肉疲勞：長時(shí)間走路使腳部肌肉過度勞累，產(chǎn)生酸性代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)引起疼痛。需注意休息，適度按摩放松肌肉。 3.關(guān)節(jié)損傷：頻繁的過度行走可能造成關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶拉傷等損傷，進(jìn)而導(dǎo)致疼痛。必要時(shí)進(jìn)行物理治療，如熱敷、超短波等。 4.炎癥反應(yīng)：損傷可能引發(fā)局部無菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5.姿勢(shì)不良：走路姿勢(shì)不正確會(huì)加重腳腕負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)糾正走路姿勢(shì)，保持身體平衡。 扁平足患者出現(xiàn)左腳腕疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。

你好，扁平足與先天有關(guān)，34年了，而你疼痛5個(gè)月?？紤]筋膜炎引起。建議找有經(jīng)驗(yàn)的骨科醫(yī)生，檢查確診，封閉或者小針刀治療，完全可以痊愈。