腰椎生理曲度變直是常見的腰椎疾病，可能由不良姿勢、腰部肌肉力量不足、外傷、腰椎間盤退變、脊柱側彎等因素引起。治療方法包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、運動康復和手術治療等。 1. 改變生活習慣：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和座椅，保持正確的坐姿和站姿。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗等改善肌肉緊張。 4. 運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5. 手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可能需要手術治療，如腰椎融合術等。 腰椎生理曲度變直的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，并注意日常的腰部保護，以促進康復。

像你訴說的情況，腰椎生理曲度及側彎而言，它是由于勞損引發，就骨折，由于腰痛引發代償性姿勢過長時間也容易引發，再者腰椎外傷后引發勞損，退變也會這樣情況，這生理曲度而言，它改變，也只能說明退變而已需要平時保養，比如避免長時間站立，行走，坐位，而側彎而言，需要根據情況，考慮是否中醫按摩，牽引，佩戴腰圍等情況綜合治療，建議你通過醫生診察具體情況，再做相應處理。