30 歲腰椎生理曲度變直如何治好
腰椎生理曲度變直?自己剛剛30歲就常常的感到腰疼了,開始的時候怎么也沒有想到是腰椎有什么毛病總感覺這個是老年人得的病自己不會得了一直到醫院檢查之后自己才確信自己是腰椎生理曲度變直了,這個要怎么才能治好呢。想請教專家們這個要怎么治好呀
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回答2
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楊偉毅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
運動醫學科
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腰椎生理曲度變直是常見的腰椎疾病,可能由不良姿勢、腰部肌肉力量不足、外傷、腰椎間盤退變、脊柱側彎等因素引起。治療方法包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、運動康復和手術治療等。 1. 改變生活習慣:避免長時間彎腰、久坐,選擇合適的床墊和座椅,保持正確的坐姿和站姿。 2. 物理治療:如熱敷、按摩、針灸、牽引等,可緩解腰部肌肉緊張,減輕疼痛。 3. 藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛;肌肉松弛劑如氯唑沙宗等改善肌肉緊張。 4. 運動康復:進行腰部肌肉的鍛煉,如小燕飛、五點支撐等,增強腰部力量。 5. 手術治療:當保守治療無效,癥狀嚴重影響生活時,可能需要手術治療,如腰椎融合術等。 腰椎生理曲度變直的治療需要綜合多種方法,并長期堅持?;颊邞皶r就醫,在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案,并注意日常的腰部保護,以促進康復。
2025-03-12 17:45
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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像你訴說的情況,腰椎生理曲度及側彎而言,它是由于勞損引發,就骨折,由于腰痛引發代償性姿勢過長時間也容易引發,再者腰椎外傷后引發勞損,退變也會這樣情況,這生理曲度而言,它改變,也只能說明退變而已需要平時保養,比如避免長時間站立,行走,坐位,而側彎而言,需要根據情況,考慮是否中醫按摩,牽引,佩戴腰圍等情況綜合治療,建議你通過醫生診察具體情況,再做相應處理。
2016-01-13 23:41
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