你好！腎結石病因:草酸積存過多是導致腎結石的因素之一。草酸鹽會與體內的鈣結合，形成草酸鈣而沉積為結石。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品都是含草酸較高的食物。腎結石治療:得了腎結石，要大小了，如果是小可以吃排石沖劑，稍大點可以體外碎石治療，太大者手術治療。意見:腎結石應及時結合中藥排石治療，盡量藥物排除。少吃含草酸鈣食物，多喝水。情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，來上海可以來。

沒有明顯癥狀,可以不用手術治療,可以吃點排石的藥物,可以促進結石排出,除了吃藥,平時還要多飲水,少點吃高鈣的食物,如動物的內臟等,這樣可以減少結石的生成

膽囊結石是常見病,多無不適癥狀,有的患者可并發急性胰腺炎,當結石進入到膽總管時可引發腹痛,發熱及黃疸(膽總管炎).若集中吃過多油膩的食物,會引發膽囊的強烈收縮,此刻結石有可能會被死死頂在膽囊的出口,進退都已不可能,患者會有劇烈,持續上腹痛,經急救治療,病情不能緩解時,常需緊急手術,否則結石造成膽囊壁血運障礙使膽囊壞死,膽囊破裂,其后果嚴重.目前您并無特殊不適,也未曾發生過胰腺炎,所以也不一定做膽囊切除手術.提出三點建議：①進餐時,需細嚼慢咽；②三頓飯不宜吃飽,若感到饑餓,餐后2小時可吃一點東西；③油可以吃,但不宜多,含油量多的食物也要少吃.以上三點是人體與膽結石和平共處的三要點.請您試試看.