你好，荷葉它的減肥原理是服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。1月為1療程。停10天再飲。服3個療程即有明顯效果。荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。建議，荷葉、決明子、山楂適量泡水，減肥效果更明顯。1.最好是濃茶，第二次沖泡沒有效果，所以喝第一次沖泡的，才有減肥功效。2.最好在飯前空腹喝下，這樣最有利于排便消除水腫。3.一天可以喝3-4杯左右，分時間段喝，三餐前和下午茶時間喝。4.喝茶期間不必節食，因一段時間后，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。5.荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。6.不一定要喝熱茶，涼了也不影響效果。

您好，荷葉茶雖然有減肥的效果，但是因為它主要是瀉下作用，對于體質比較虛寒的人來說并不合適，而且易對胃不好。指導意見:荷葉茶可單喝，不需要搭配什么來增強減肥功效，建議可以多喝玫瑰花茶和茉莉茶，也有一定的纖體作用。

病情分析：你好，荷葉的主要功效是利尿，降血脂.用于減肥效果也不錯，但是需要長期堅持。一般是飯前空腹時喝最好。