您好，失眠往往是植物神經紊亂的，也就是神經衰弱的問題；這樣的問題往往會有失眠多夢，休息不好，睡醒后好像沒有睡覺一樣的；和心情不好，或者比較勞累等有關系的；建議平時注意規律生活，早睡早起，適當鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，平時保持樂觀心態，盡量不要被煩心事干擾，可以口服谷維素、安神補腦液治療一段時間，就應該可以的啊

您好，這樣的話，建議同時服用安神寶顆粒和谷維素進行調理睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。

失眠多夢，晨起疲勞確實有可能是脾胃陽虛引起的，可以吃歸脾丸。一次吃半瓶蓋把，自己把它分成十份，然后自己大概計算一下就知道了。

你看看說明書上說的是一共多少粒，每瓶六十克，每次6克，可知一瓶可以吃十次，總粒數除以十就是每次吃的粒數了你看看說明書上說的是一共多少粒，每瓶六十克，每次6克，可知一瓶可以吃十次，總粒數除以十就是每次吃的粒數了

你好,根據你敘述的情況考慮是由于植物神經調節紊亂導致。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等，平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物。以上是對“失眠多夢，早晨起床感覺疲勞，買了一瓶歸脾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！