銅是機體內蛋白質和酶的重要組分，如銅藍蛋白、細胞色素、C氧化酶等。許多關鍵的酶，需要鋼的參與和活化，對機體的代謝過程產生作用，促進人體的許多功能。這就是為什么這么微量的銅，會對生命產生至關重要作用的主要原因。例如：它有助于提供機體生物化學過程所需的能量;幫助形成血液中的血紅素，影響皮膚色素的形成;促進在骨膠原及彈性蛋白中形成交聯，保持和恢復結締組織;參與葡萄糖和膽固醇的代謝過程;影響頭發、皮膚、骨骼、大腦的發育，以及心臟、肝臟、中樞神經和免疫系統的功能等。祝早日康復！以上是對“什么食物最補銅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，很高興為您解答。【首先回答：】食療對治療白癜風有一定輔助作用，配合藥物和儀器治療效果更好。白癜風是由于黑色素脫落造成的色素性皮膚病，而維生素C會影響黑色素的形成，所以白癜風患者要注意少食富含維生素C的食物，同時注意銅、鋅和鐵等微量元素的攝入建議使用銅質餐具。【溫馨提醒：】下面給出一些具體的食物，多食新鮮、清淡的葉綠茶;多食瘦肉、豬肝、牛肉;多食黑色食物如黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海產品等;少食富含維生素C的食物如西紅柿、山楂、楊梅等和碳酸飲料。您也可以給我提供詳細的病情，以便針對性分析解答，祝您早日康復！

銅是機體內蛋白質和酶的重要組分，如銅藍蛋白、細胞色素、C氧化酶等。許多關鍵的酶，需要鋼的參與和活化，對機體的代謝過程產生作用，促進人體的許多功能。這就是為什么這么微量的銅，會對生命產生至關重要作用的主要原因。例如：它有助于提供機體生物化學過程所需的能量;幫助形成血液中的血紅素，影響皮膚色素的形成;促進在骨膠原及彈性蛋白中形成交聯，保持和恢復結締組織;參與葡萄糖和膽固醇的代謝過程;影響頭發、皮膚、骨骼、大腦的發育，以及心臟、肝臟、中樞神經和免疫系統的功能等。

你好銅是機體內蛋白質和酶的重要組分，如銅藍蛋白、細胞色素、C氧化酶等。許多關鍵的酶，需要鋼的參與和活化，對機體的代謝過程產生作用，促進人體的許多功能。這就是為什么這么微量的銅，會對生命產生至關重要作用的主要原因。例如：它有助于提供機體生物化學過程所需的能量；幫助形成血液中的血紅素，影響皮膚色素的形成；促進在骨膠原及彈性蛋白中形成交聯，保持和恢復結締組織；參與葡萄糖和膽固醇的代謝過程；影響頭發、皮膚、骨骼、大腦的發育，以及心臟、肝臟、中樞神經和免疫系統的功能等。祝早日康復！

補銅：動物肝臟、硬殼果、豆類、牡蠣；　平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物