中學(xué)生頭皮屑多且洗不掉，可能是多種原因造成的，如脂溢性皮炎、頭皮糠疹、真菌感染、不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不良等。 1.脂溢性皮炎：中學(xué)生處于青春期，激素水平變化可能導(dǎo)致皮脂分泌過多，引起脂溢性皮炎，出現(xiàn)頭皮屑增多。可使用含有二硫化硒、酮康唑成分的洗發(fā)水。 2.頭皮糠疹：頭皮的角質(zhì)層代謝異常，產(chǎn)生過多的角質(zhì)細(xì)胞，形成頭皮屑。可外用哈西奈德溶液改善。 3.真菌感染：馬拉色菌等真菌感染頭皮，破壞頭皮微生態(tài)平衡。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期睡眠不足、精神壓力大、飲食不均衡等，都可能影響頭皮健康。應(yīng)調(diào)整作息，保持充足睡眠，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族等營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)導(dǎo)致頭皮問題。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片。 如果頭皮屑問題嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

洗頭過勤，氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量煙酒、人體血液循環(huán)不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良，體內(nèi)缺乏維生素B等，都會(huì)產(chǎn)生大量的頭皮屑正確的洗頭方式，避免用溫度過高的熱水洗頭，并以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細(xì)菌感染。多攝取含維生素B的食物以及堿性食物，少吃含脂肪高的食物

你好頭皮屑引起的原因較多，主要就是頭皮死細(xì)胞脫落，可能缺乏b族維生素，建議保證充足的睡眠，保持良好的精神狀態(tài)，多吃水果蔬菜盡量避免油炸類食品和甜食，忌吃辛辣生冷和刺激性食物，希望我的回答能給你帶來幫助

頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，也可能是頭皮的脂溢性皮炎。可以去藥店買二硫化硒或采樂洗頭發(fā)，平時(shí)生活要規(guī)律，不要熬夜，少吃辛辣刺激油膩食物，多吃些新鮮蔬菜水果

你好，秋冬季節(jié)的天氣比較干燥，會(huì)出現(xiàn)生理性的頭皮屑增多建議勤更換洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素的品牌，避免洗頭過勤，洗發(fā)水一般多為堿性液，減少堿性液對(duì)頭皮的刺激