冬季人的活動(dòng)量少，血液循環(huán)、新陳代謝減緩，特別是手背、耳朵、腳容易產(chǎn)生瘀血引起局部組織壞死，造成凍瘡最好的辦法是經(jīng)常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅(jiān)持用冷水洗手、洗臉或適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，加快血液流動(dòng)。為了預(yù)防凍瘡，平時(shí)可用冷水摩擦易凍部位，擦到發(fā)紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。

您好，身體氣機(jī)阻滯，血行不暢是導(dǎo)致凍瘡的主要原因，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是血液循環(huán)不暢根治是很難的，如果預(yù)防的好，還是可以很好的控制的，天氣冷的情況下，不要經(jīng)常用熱水燙手燙腳，多多搓揉，可以很好的預(yù)防，發(fā)病后，可以每天用十滴水擦患處，效果很不錯(cuò)的，平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，可以增進(jìn)血液循環(huán)，也是很有幫助的。

凍傷是由于氣溫降低，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)減少，以及個(gè)人體質(zhì)等原因造成的，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)皮膚的潰瘍、炎癥等異常表現(xiàn)這種情況可以進(jìn)行每天使用熱水燙患處，可以涂抹蛇油凍傷膏等來(lái)進(jìn)行治療，如果傷口出現(xiàn)潰破等表現(xiàn)的話，應(yīng)該及時(shí)的的醫(yī)院進(jìn)行診治。在夏天時(shí)可以使用芝麻花花瓣涂抹患處，以起到預(yù)防阿的效果，祝您早日康復(fù)。

你好，凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害,凍瘡是冬天的常見(jiàn)病，凍瘡一旦發(fā)生,在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會(huì)逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生,關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開(kāi)始預(yù)防。你好，加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng)，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天重復(fù)3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片以提高機(jī)體耐寒力。

治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(zhǎng)，見(jiàn)效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈