這位朋友，您好。可以長(zhǎng)高，但是也要有休息的時(shí)間，不能天天穿高跟鞋。這位朋友，您好。孩子要有休息的時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋，會(huì)影響長(zhǎng)高。醫(yī)生詢問：以上是對(duì)“14歲女孩穿高跟鞋還能長(zhǎng)高么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

健康指導(dǎo)：你好，最好不要穿高跟鞋，十四歲還是可以長(zhǎng)高的。注意飲食要富含營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，宜食雞蛋，魚肉，瘦肉等。還應(yīng)食用一些粗糧，雜糧類的食物。每天要攝入足夠的水果和蔬菜，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。每天鍛煉身體，可以跑步，游泳等。不要熬夜，合理休息，睡前可以喝牛奶。忌食辛辣刺激自己生冷寒涼性的食物

如果你想長(zhǎng)高,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.醫(yī)生詢問：

你好，我來回答你的問題，按照你描述的情況分析，“穿著13cm的高跟鞋，以后還能長(zhǎng)高么，會(huì)不會(huì)影響”，這種情況不會(huì)影響你長(zhǎng)高個(gè)子，但是過早的穿高跟鞋對(duì)你的脊柱、腳的發(fā)育有一定影響，注意不要船時(shí)間太長(zhǎng)。想長(zhǎng)高個(gè)子是根據(jù)骨垢線的情況，如果沒有愈合，就有增高的空間。注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，比如要多吃高蛋白飲食（瘦肉、魚蝦、雞蛋），還要吃富含鈣質(zhì)的食物（牛奶、黑芝麻、蝦皮等）。其次是要增加戶外運(yùn)動(dòng)，尤其是跳躍式的運(yùn)動(dòng)：籃球、羽毛球、跳高、跳遠(yuǎn)、跳繩等，這些有助于你長(zhǎng)高個(gè)子。醫(yī)生詢問：