左腿髕骨骨折術后恢復不佳如何改善
今年1月份摔倒左腿髕骨骨折，保守治療躺了40天？想得到怎樣的幫助：今年1月份摔倒左腿髕骨骨折，保守治療躺了40天后，去醫院檢查沒有接好，3月份做了內固定手術后4個月時復查醫生說愈合的挺好，但現在7個多月了每天鍛煉只能彎曲100左右，但早晨起床又彎不了100度，上廁所不方便，特別著急有沒有什么好的變法，還能恢復正常嗎。
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回答1
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陳宏毅 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨四科
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左腿髕骨骨折術后恢復不理想，可能與康復訓練方法、關節粘連、肌肉力量不足、心理因素、日常活動習慣等有關。 1.康復訓練方法：康復訓練應循序漸進，包括主動屈伸、被動牽拉等。可借助康復器械，如 CPM 機。 2.關節粘連：若存在粘連，可考慮在醫生指導下進行關節松動術。 3.肌肉力量不足：加強股四頭肌等腿部肌肉的力量訓練，如直腿抬高、靜蹲等。 4.心理因素：保持積極的心態，避免焦慮和緊張影響恢復。 5.日常活動習慣：注意避免長時間保持同一姿勢，避免過度負重和劇烈運動。 只要堅持科學合理的康復訓練，保持良好的心態和生活習慣，左腿髕骨骨折的恢復仍有很大的改善空間。但需注意，康復過程應在醫生的指導下進行，避免自行盲目操作。
2025-03-13 16:09
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
