你這情況主要是皮脂腺分泌旺盛導致的青春痘.少吃高脂肪辛辣食物.少用油劑化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.注意不要擠壓,另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的

你好，青春痘患者應該著重注意以下幾個方面：　　1.調整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝?！　?.改變飲食習慣：痤瘡的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等?！　?.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃?！　?.經常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗?！　?.避免機械擠壓痤瘡：盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。多發性子宮肌瘤最好進行手術治療。在醫生的指導下采取具體的治療措施。

青春痘是身體狀況的外部表現額頭：注意潔膚品的殘留.（可能是疲勞睡眠不足導致的,要注意潔膚品的殘留.）眉間和鼻子：容易出現便秘.眉毛周邊,鼻子上產生粉刺,很可能是便秘,荷爾蒙絮亂.鼻翼兩側：飲食問題影響很大.腸胃絮亂,便秘,胃寒,飲食不規律都是形成它的因素.嘴周圍：過量飲食,上火~!主要原因是過量飲食,維生素不足,肌膚干燥時充分保濕.下巴：神經緊張是主因.皮脂分泌過多,精神緊張,新陳代謝混亂也易發生.額頭代表心火旺,血液循環有問題,可能是過于勞心傷神.這類的人脾氣較不好,應養成早睡早起的習慣,睡眠充足,并多喝水.可以服用“導赤散”以瀉心火.鼻子如果長在鼻梁,代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處,可能是胃火大,消化系統異常；若在鼻頭兩側,就可能跟卵巢機能或生殖系統有關.可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥濕潤肺.下巴表示腎功能受損或內分泌系統失調.女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的.可以服用“知柏地黃丸”以滋腎陰清虛熱.左邊臉頰可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌,解毒或造血等功能出了狀況.可以適當地服用“龍膽瀉肝丸”以瀉肝火右邊臉頰可能是肺部功能失常.可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱.食療去痘印常喝這個粥對去痘印挺有效果的,偶喝了一段時間了,感覺不錯,而且用料也不復雜,拿來給大家分享^_^原料：薏米50克,百合15克,蜂蜜適量.制法：將薏米,百合洗凈,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,加入蜂蜜調勻,出鍋即成.特點：甜香,熱糯,略有清香味.功效：薏米即薏苡仁.含有蛋白質,脂肪,糖類,維生素B1,氨基酸及薏苡仁脂,意苡仁素等.其味甘,淡,性涼.其藥用功效為利水滲濕,祛風濕,清熱排膿,健脾止瀉.百合含水仙堿等多種生物堿,并含淀粉,蛋白質,脂肪,維生素Bl,維生素B2,維生素C及鈣,磷,鐵等.味甘,微苫,性微寒,有潤肺止咳,清心安神之功效,對癰腫,濕瘡有治療效果.希望對你有幫助~~~

青春痘又叫「痤瘡」,「面皰」或「粉刺」「毛囊炎」,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種皮膚病.青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛發生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發皮膚紅腫的反應.由于這種癥狀常見于青年男女,所以才稱它為「青春痘」.保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調.另外,養成每日早起排便的習慣,多運動,作息正常,或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態.飲食盡量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如；濃茶,咖啡,可可,巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡,形成更嚴重的青春痘.另外,不要酗酒,抽煙,不要任意吃補,因為很多中藥如：黃耆,桂枝,肉桂,枸杞是容易誘發青春痘的.　護理：可用保濕洗面奶,切忌使用化妝品,面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗,生理鹽水等.

長痘痘主要是皮膚過于油膩造成的,由于雄性激素分泌過多所以油膩,特別是額頭,鼻翼等是油脂分泌最多的地方,毛孔也很粗大.但是目前沒有有效的辦法控制雄性激素的分泌,所以目前根本沒有所謂根治痘痘的秘方,但是你治療方法得當可以控制住不長痘.是你體內火大沒事注意飲食不要吃辣油膩還有要保持肌膚清潔吃點蘆薈膠囊吧呵呵我現在是相宜本草化妝品加蘆薈膠囊呵呵不知道是我適應還是怎么地效果特好哈哈現在臉上光溜溜的嘿嘿你要多運動出汗哦要指望化妝品能祛痘一定要注意飲食包吃大便通暢吃點蘆薈膠囊很好{化妝品相宜本草祛痘}我現在就是千萬不要吃辣的刺激的ok另外補充一下洗臉的時候要熱水涼水交替洗臉呵呵一定要把臉洗干凈這是很重要的哦以上是對“青春豆的治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！