你好，神經衰弱患者可能有焦慮癥狀，但焦慮癥的焦慮緊張情緒較一般神經衰弱的癥狀更為突出。恐怖癥多表現為對某一物體，某疾病或某種環境的恐懼和嚴重不安，且常伴有其他強迫觀念和行為，雖伴發焦慮，但與焦慮癥有區別。對于一般性焦慮癥，一般都是緊張、不安、擔心在較長時間的持續。所以對某一事物，比如學習、工作的擔心超過半年，就構成焦慮癥。

這是肝膽氣虛的表現，膽氣虛則聲低力怯，肝氣虛則肝郁氣滯，易導致緊張、抑郁。治療當溫補肝膽之氣。用溫膽丸，或者用十味溫膽丸，服用三周。

您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向社交恐怖癥：主要表現為在社交場合中出現恐怖。患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視，害怕會當眾出丑，因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食，甚至不敢入廁，嚴重者可出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。如果病情嚴重，患者可因恐怖而回避朋友，與社會隔絕而僅與家人保持接觸，甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對視，則稱為對視恐怖。如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅，則稱為赤面恐怖。社交恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進行心理咨詢與治療來調整,也可以自我調整1.進行放松訓練,放松自己的情緒,對抗您的緊張情緒2.適當的轉移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多參加社交活動

你主要是放不開自己，怕緊張別人發現，這樣更擔心，就更緊張，一旦放開了，緊張說出來，和人開個玩笑，不怕，慢慢就好了。

你好，可能是由于緊張壓力等因素引起的，屬于神經功能失調的表現，治療焦慮癥最好的方法是神經肌肉漸進性放松訓練，可以使用放松訓練CD，口服抗焦慮藥物有效。針灸和物理治療效果良好。