患上乳腺疾病后，在日常生活、飲食、情緒、復查、用藥等方面都需要注意，包括保持良好作息、合理飲食、穩定情緒、定期復查、正確用藥等。 1.日常生活：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運動，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運動和碰撞乳房。 2.飲食：減少攝入高脂肪、高糖、高鹽食物，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物。避免食用含雌激素的保健品。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 4.復查：按照醫生建議定期進行乳腺檢查，如彩超等，以便及時了解病情變化。 5.用藥：嚴格遵醫囑用藥，如小金丸、乳癖消片、逍遙丸等。不可自行增減藥量或停藥。 總之，患上乳腺疾病后要重視各方面的注意事項，積極配合治療，有助于促進康復，提高生活質量。

你好，乳腺疾病注意事項：1、平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。2、多進食富含纖維素的蔬菜。3、可進食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。4，少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。另外，精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素，極易引起乳腺疾病。所以應保持愉快、樂觀健康的心態，勞逸結合和積極面對人生，有助于內分泌的平衡，減少乳腺疾病的發生。