離開學校到工作的環境里，你會發現身邊的人不像老師同學那么友善，這是事實，你們存在著利益的沖突，這不是每個人都能平和面對的。這就需要你用積極開朗的熱情和他們打成一片，你要主動一些（你一定是女孩子），同事之間也并非是爭名奪利的，你死我活，至少他們表面上對你友好的，因為很多事情是需要合作的。如果你覺得確實很惱火的話建議你去成*都**南**亞**醫學研究所治療，該醫院治療恐懼癥挺權威的。有需要可以去試試

這是工作前的恐懼癥。其實也沒什么，當你開始工作，進入一個新的環境，可以試著和同事溝通，適應新的環境

離開學校到工作的環境里，你會發現身邊的人不像老師同學那么友善，這是事實，你們存在著利益的沖突，這不是每個人都能平和面對的。1.要對自己有自信心。2.不要特別關注別人的目光（他叫你就當沒聽見）。3.不要管別人說什么，自己努力干，讓別人沒說的。祝早日擺脫困擾。

您好，日常建議1、保持情緒樂觀。2、消除矛盾沖突。3、改變依賴思想。首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。晚餐后到睡前不宜飲用酒、咖啡、茶、可樂等刺激物等，藥物治療建議采用純中藥結合針灸和心理疏導的系統療法內外調理一下無副作用依賴性祝您早日恢復健康。