頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病的最好鍛煉方法？老媽確診頸椎病有2年多了，現在就是脖子發硬、發僵、疼痛。看著我老媽那么不舒服我也很不高興，所以就想了解一下頸椎病的最好鍛煉方法是什么，推薦給我老媽試一下，所以有誰知道頸椎病的最好鍛煉方法的嗎？
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回答5
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你所說的這是頸椎病。可以使用頸托牽引，以使頸椎恢復正常曲線。另外可以用鎮痛安眠墊睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高，注意防風寒，潮濕，避免受風寒吹襲，改正不良姿勢。嚴重的話建議手術。；；
2016-01-13 23:00
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，頸椎病是可以引起此種癥狀的。這個年齡往往是和平時保養不當有關的。頸椎病飲食方面沒有什么療效的。此種情況往往是可以選擇推拿、理療的治療。以及中藥的治療的。可以選擇功能鍛煉。如米字操等。也是可以做廣播體操。以上是對“頸椎病的最好鍛煉方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-13 20:41
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢，1小時左右要休息10分鐘左右.
2016-01-13 15:29
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你這是屬于長期的疲勞勞累還是后會導致的癥狀的一般的還是建議合理的保養休息，不要疲勞勞累還是很必要的，一般的還是問題不大的，可以試試用一點頸舒顆粒，配合局部熱敷很必要的，關鍵的休息還是很必要
2016-01-13 12:36
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，頸椎病沒有特效藥物，加強頸椎部分鍛煉和牽引，手術風險大效果不太理想，物理治療只能緩解，還是增加頸椎運動為好.另外如果出現頭暈惡性等現象，還要點滴丹參注射液，擴張血管增強腦部供血，如果還沒有出現最好口服丹參滴丸，對腦部供血有很大幫助
2016-01-13 08:27
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