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回答5
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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懷孕的這個時期，營養需求并不太高，沒有特殊需要補充的食物，注意合理搭配，葷素均衡，保證營養的全面性即可建議在孕早期適當口服葉酸是非常重要的，這個是必須要補充的
2016-01-14 03:29
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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健康指導：你好，你處于孕早期，每天飲食的量可以跟平常一樣，但是要注意，少食多餐，減少腸胃負擔，還有就是要清淡適口，，每天保證三兩左右的碳水化合物（主食）的攝入，為了降低妊娠反應，可以少量服用維生素B族來緩解。
2016-01-14 03:18
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：調整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，每天堅持適量的體育運動鍛煉，注意多休息，勞逸結合才可以更好的改善身體健康。
2016-01-13 12:44
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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平時要按照要求吃一些葉酸片。小腹難受考慮是正常的妊娠反應。可以喝一些紅棗燉的湯對補氣血有不錯的效果，也可以專門的買一些孕婦奶粉來吃
2016-01-13 11:05
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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平時要按照要求吃一些葉酸片。可以喝一些紅棗燉的湯對補氣血有不錯的效果，也可以專門的買一些孕婦奶粉來吃
2016-01-13 08:05
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