怎樣給眼睛加強營養
患者性別:患者年齡:問題描述:8歲女孩近視,眼睛干澀,易疲勞(眼睛易疲勞,全身也易疲勞),怎么鍛煉(增加眼睛的鍛煉與增加全身的鍛煉)與增加營養(增加眼睛的營養與增加全部的營養)?需要補充哪些維生素,或者蛋白質或者硒元素?怎樣補(什么季節,每天什么時間,補多少,可以同時補嗎?)
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回答5
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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這種情況你可以用點21金維他另外就是每天進行眼鏡的按摩注意衛生用眼就行了祝你健康
2016-01-14 04:47
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回答4
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,應多吃下列具有養血益氣的食物: 1.豬,牛,羊,雞等動物肉類2.海參,黃魚,鱔魚等魚類,蛋類,奶類,3.豬肝,雞肝等動物肝臟4.其他:桂圓,荔枝,胡蘿卜,芹菜,山藥,芝麻,水果,菠菜,枸杞等以上是對“怎樣給眼睛加強營養”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-13 21:48
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個主要是平時注意用眼了,多休息,看久了就閉眼休息的,
2016-01-13 15:20
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,多吃蔬菜水果,補充維生素!有什么不清楚的還可以咨詢!
2016-01-13 09:41
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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是健康眼睛的必需營養.枸杞子的三種食療配方:1.枸杞子+米:煮成粥后,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象.2...受到了傷害.眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起你的重視,并要加倍保護眼睛,而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最...及紅棗含量最多.維他命B維他命B是視覺神經的營養來源之一,維他命B1不足,眼睛容易疲勞;維他命B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻
2016-01-13 09:31
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