沒(méi)有，只是想讓大腿，屁股變小一點(diǎn)
我是一個(gè)小學(xué)，現(xiàn)在十二歲而已，大腿很粗和胖，屁股也有點(diǎn)肥。我家里有很多人說(shuō)我很胖，我很想讓自己的大小腿很瘦和屁股能夠小點(diǎn)。我的下半身比上半身更肥。:
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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這個(gè)情況是你可以多鍛煉身體。少吃點(diǎn)面食和肉類就可以了。多跑步的建議你每天跑步四十分鐘。跑步完后記得拉伸下腿部。就是腳后跟使勁往下蹬。請(qǐng)問(wèn)你家人都胖嗎？
2016-01-13 21:27
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，我覺(jué)得就是你現(xiàn)在還是比較小，吃的肯定要吃飽，但是可以多吃蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)就好了。你好，我覺(jué)得就是你現(xiàn)在還是比較小，吃的肯定要吃飽，但是可以多吃蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)就好了。
2016-01-13 17:23
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭挺胸，腹部會(huì)結(jié)實(shí)。
2016-01-13 14:26
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