病情分析：慢性胃病3分治療，7分靠自己保養，有癥狀時可以適當吃點藥緩解癥狀，平時關鍵還是靠自己調養：養成良好的生活習慣，規律飲食，不吃辛辣刺激食物，不抽煙喝酒，不熬夜，注意休息，低脂低膽固醇飲食，多吃富含維生素和蛋白質的食物，不吃生冷和難于消化的食物，飯后不要馬上坐著或躺下，也不宜馬上洗澡和運動。不要久坐久站，可以適當按摩，平時適當運動，堅持有氧運動，效果挺好的。

病情分析：你好，胃炎是指各種病因引起的胃粘膜的炎癥。按發病急緩和病程的長短分為急性和慢性兩大類。主要表現在上腹不適、疼痛、厭食和惡心、嘔吐等。這跟個人飲食習慣有很大的關系。胃炎要用一些保護胃黏膜，抗酸的藥物如雷尼替丁等，另外就是要注意合理膳食，和養成良好的飲食習慣禁止食用辛辣刺激性食物等。另外就是可以用中藥進行調節。

你好，胃炎患者平時要注意，少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。規律飲食：有規律地進餐，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

你好胃脹是胃竇部水腫充血，造成食物排空慢，胃中壓力增大引起，重的還伴有疼痛建議促胃動力藥可緩解，但也只是治標。想徹底治好。用中藥，益氣健脾，理氣和胃。