發現口臭的問題就一定要注意口腔衛生,這樣的癥狀大多和口腔炎癥或是飲食不當導致的。每天晨起,睡前和飯后認真地刷牙。藥物上，服用替硝唑或甲硝唑配合三黃片來治療，飲食要相對清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味及不易消化的,油膩的食物，口嚼大料、丁香、茴香或香菜，可以很好的克制口臭。

首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。在治療上，首先要積極治療原發病。對于口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，可以服治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。

建議先做個腸胃身體檢查為好，每天吃250毫克的維他命C。吃維他命C可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血，并且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物(這些物質是導致口臭的因素之一)。

刷舌苔，輕輕刷洗舌頭，移除老廢細胞、細菌和食物殘渣。使用軟毛牙刷或舌苔清洗器，盡量將舌根部位清潔干凈，因為細菌容易聚集在舌根部位。