你好:一般注意飲食不要吃辛辣食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水

日常生活調(diào)理，并不主張全素食，可以適當(dāng)少吃肉類，葷素搭配，注意營(yíng)養(yǎng)，吃容易消化的食物，低鹽，低脂肪飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，情緒穩(wěn)定，定期查體，堅(jiān)持服藥。

腦血管病飲食要求：1.飲食有節(jié)，定時(shí)適量：少食多餐.據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究表明，晚餐不要太晚，以清淡為宜。如果晚餐時(shí)間太晚，再吃一些難以消化的油膩食物，會(huì)使膽固醇在血管內(nèi)壁上沉積，誘發(fā)腦血栓。同時(shí)，一般情況下，人在晚上活動(dòng)量少，能量消耗也少，若晚餐吃得太多，可使人肥胖，從而影響到血管的舒縮，導(dǎo)致腦血栓的形成。?2.晚上多飲白開(kāi)水,起到能降低血液的粘度.防止腦血栓.3.缺血性腦血管病的患者，應(yīng)忌食動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、動(dòng)物腦子、魚(yú)子、鰻魚(yú)、魷魚(yú)等高膽固醇含量食物，以免加重腦血管內(nèi)壁的損傷。

您好，心腦血管疾病飲食的總的原則是要改善、緩解前述并發(fā)疾病，如低鹽、低脂、低糖飲食，合理膳食營(yíng)養(yǎng)攝入比例，多攝入蔬菜、水果以補(bǔ)充維生素，同時(shí)戒除不良嗜好