你好,為防低血糖，不要在空腹時運動，運動時隨身帶些糖果，發生低血糖反應時即進食；防損傷，注意運動周圍環境，穿著鞋襪柔軟舒適；防寒防暑，看天行事，注意添減衣服；適可而止，心肺異常者，出現氣促、心悸時，應停止運動。祝你健康

你好,運動療法也是糖尿病的基礎治療之一。運動療法的作用運動可以；①增加末梢組織對胰島素的敏感性，改善糖代謝。②加速脂肪分解，減少脂肪堆積，改善異常的高脂血癥。③增強心肺功能，促進全身代謝。④增強體力及運動能力。⑤消除應激，改善腦神經功能狀態。⑥預防和控制并發癥的發生發展。運動療法適用于大部分糖尿病1、2型患者，一般而言，以下情況的糖尿病患者均可進行適當的運動：1、餐后血糖值11.1-16.7mmol/L以下者。2、無嚴重的并發癥者。3、1型糖尿病的肥胖者，尤其適合進行運動。祝你朋友的爸健康.

您好，運動治療糖尿病是糖尿病治療過程中的基礎治療，在整個糖尿病治療過程中有著非常重要的作用。運動治療糖尿病可以促進血液循環，緩解輕中度高血壓，減輕體重，提高胰島素敏感性，減輕胰島素抵抗，改善血脂情況，改善心肺功能，促進全身代謝。糖尿病患者運動治療糖尿病，要進行低、中等強度的有氧運動，如步行，慢跑，游泳，跳繩等。

您好。忌食：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。宜食：粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。你只須服用現成的糖類。喝甜的飲料，例如，澄汁或汽水，或吃一塊糖，并隨身攜帶糖果，以防萬一。

您好，糖尿病患者的運動，要注重采取低沖擊力的有氧運動。其中最簡單也最適合中老年患者的運動項目就是散步。以一位60公斤體重的人來說，散步1小時便可以消耗掉熱量200千卡。散步時，還可搭配其他類型運動，以增添情趣和效果。除散步之外，還可以利用許多機會開展運動。例如下樓時盡量步行，少乘電梯；外出時不妨提前一兩站下車步行。