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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，這是由于缺乏鍛煉和運動導致的不能經常玩電腦，需要加強鍛煉，散發體內能量進行減肥。不要吃藥減肥，孩子還處于身體發育期。
2016-01-14 00:58
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，減肥是要長期堅持的。你好，建議戒掉零食，飲食規律，多吃蔬菜水果，最好到醫院檢查一下激素。
2016-01-13 19:34
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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平常盡量堅持走著上下學哦，腿會細不少。不要讓腿部受熱，腿很容易粗，腿一粗整個人看起來就很胖。多吃香蕉、菠菜、花生、蘋果，可以瘦腿，但是要適量，多吃無益。以上是對“13歲女孩144厘米51千克怎么減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-13 17:50
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動，以慢跑最佳
2016-01-13 11:50
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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親，我覺的沒什么好的辦法建議還是好好的鍛煉啊，多運動，少吃多餐吧
2016-01-13 09:53
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