你好你說的情況可因為內分泌失衡、氣血不足、藥物、肝腎兩虛等疾病引起，精神壓力過度也常引起失眠脫發。在生活中應注意飲食，減少生活壓力，增加飲食營養，注意休息。可以口服烏發丸、養血生發膠囊等藥物治療。平時洗頭發時盡量別抓扯，防止掉得更厲害；另外注意睡眠，別太晚睡覺，精神因素也影響毛囊循環更新。

懷疑為腎虛，但是是不是腎虛只是針對以上的這點癥狀是不能確定的，要結合你的體征，舌脈綜合考慮的。可以請中醫為您調理一下，或者，在當地醫生的指導下，壯腰健腎丸口服，小活絡丹口服等。但是一定要辯證好是陽虛還是陰虛不要補錯切記以上是對“脫發，愛做夢，服用過阿漿，氣血雙補效果都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

健康指導：多參與戶外活動人日常都會發生脫發現象，就是有的人脫的少，有的人脫的多，脫發是很正常的，但過多脫發，說明你的頭皮或發根出現問題，洗頭的時候要輕輕按摩頭皮，不要太過草率或用力，盡量用溫和無刺激的洗發水，少吃過咸食物。盡量不要燙發染發，使頭皮干保持凈