天天一點兒小事兒就煩躁
2016-01-13 08:18
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最近不知道怎么了，心里莫名的煩躁，俺爸媽還沒我說點兒啥了我就煩躁，心里光想抓狂死，還有老給同事抬杠，天天整夜整夜的做夢，塊難受死了，曾經的治療情況和效果：沒有
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上述情況和精神緊張，壓力大有關建議注意放松心情，避免精神緊張，藥物方面可以給予谷維素，維生素B1片口服治療
2016-01-14 06:09
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回答2
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心理分析：您好，所有的情緒都是有原因的，不存在沒有原因的煩躁，只有被忘記了理由的煩躁。跟同事抬杠，很可能是您在家庭里交流方式的延續。心理指導：最好做下心理咨詢，很多我們認為理所當然的事情，可能往往正是傷害自己的根源，只有從自己的情緒入手，才能找到真相，發生改變。
2016-01-14 04:36
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回答1
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心理分析：你好，根據你的描述，你內在的焦慮、不安的情緒比較高，還有些憤怒感，這使你內在一種處在緊繃狀態，無法平靜下來心理指導：所以，一旦外在有小的刺激你就會被激惹，爆發出與之不符的脾氣來。所以，你需要找到合適的方式釋放自己的情緒和壓力，比如運動、傾訴，如果能做心理咨詢效果更好
2016-01-13 11:30
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