有什么好的治療脫發(fā)的方法?
我最近發(fā)現(xiàn)老是掉頭發(fā),每次梳發(fā)都是一縷縷的往下掉。有時(shí)候都不敢梳頭發(fā)了?,F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)真的好少,還有些自卑感。試了生發(fā)的洗發(fā)液也不是很有效果。有什么好的治療脫發(fā)的方法嗎。有同樣情況的幫我解答下,謝謝。
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象,有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指頭發(fā)正常的脫落。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落。壓力過(guò)大和環(huán)境污染都是導(dǎo)致脫發(fā)的原因,脫發(fā)患者應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。
2016-01-13 21:13
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,多食防脫發(fā)的食物,有的脫發(fā)是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏造成的,這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物,例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等,除了有針對(duì)性的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外,還要均衡營(yíng)養(yǎng),只有均衡營(yíng)養(yǎng)才能有健康的身體,健康的身體可以使情緒愉快,從而調(diào)節(jié)其他原因引起的脫發(fā)。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
2016-01-13 16:50
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