手腳冰涼、胃口不好且怕冷，調養脾胃后未改善，可能是氣血不足、陽虛體質、甲狀腺功能減退、血液循環不良、缺乏運動等原因所致。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。氣血不足時，身體各部位得不到充分滋養，就容易出現手腳冰涼、胃口不佳和怕冷的癥狀。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.陽虛體質：陽氣具有溫煦作用，陽虛則溫煦功能減弱，表現為怕冷、手腳涼、胃口差。可適當食用羊肉、韭菜等溫熱食物。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，導致新陳代謝減緩，產熱不足，出現上述癥狀。需要就醫檢查甲狀腺功能，確診后遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.血液循環不良：長期久坐、缺乏運動等，會使血液循環不暢，影響末梢血液循環，導致手腳冰涼。應增加運動量，促進血液循環。 5.缺乏運動：運動量不足，身體機能下降，也可能引發這些癥狀。建議每天進行適量運動，如散步、慢跑等。 總之，如果出現手腳冰涼、胃口不好且怕冷的情況，且調養脾胃后仍無改善，應引起重視。可以先從生活方式調整做起，必要時及時就醫，明確原因，進行針對性治療。

你好，可以考慮采用中藥調理一下，同時加強體育運動，促進局部血液循環。