你好，朋友，維生素E膠囊對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)很有幫助，可以把膠囊刺破，把里面的液體擠在手指上，涂少量于發(fā)根處，輕輕按摩頭發(fā)大概10分鐘，堅(jiān)持下來定會(huì)使頭發(fā)便濃密的，但不能操之過急同時(shí)保持頭皮清潔，常洗頭，洗頭時(shí)輕柔用指腹按摩頭皮，不要用指甲，洗頭后用柔軟的毛巾擠干水，多梳頭、按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)循環(huán)起來。食物上多吃黑芝麻，有從內(nèi)養(yǎng)發(fā)的作用，飲食上不要多吃油膩食物。常常修剪頭發(fā)也是非常必要的。

病情分析：你好，頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。以在平時(shí)膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補(bǔ)充夠頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)就可以了

您好；應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,藥物內(nèi)服治療可用維生素B6,B2或復(fù)合維生素B,煙酰胺等.生活中要注意調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規(guī)律,保持足夠睡眠.