你好；現(xiàn)在還需要哺乳的話要多注意營(yíng)養(yǎng)不適合減肥的，減肥可能會(huì)影響胎兒健康影響奶水量的。你好；要減肥的話建議在以后停止哺乳的，以后停止哺乳后可以多鍛煉身體適當(dāng)控制飲食減肥的。

你好，科學(xué)的減肥就是控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)建議你控制每天攝入的卡路里，同時(shí)積極運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持慢跑，做仰臥起坐等，注意保持營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槟阍诓溉椤ＷＤ憬】担?

你好，產(chǎn)后要減掉大腿要多注意運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在才產(chǎn)后十天身體還比較虛弱，還不適合減肥的你可以在產(chǎn)后一個(gè)月開始每天做深蹲和高抬腿，騎自行車等的運(yùn)動(dòng)，要注意力度合適不影響身體恢復(fù)為宜，祝你健康

一般在生完孩子后是會(huì)比原來胖的，只要是給孩子哺乳的話也是會(huì)比原來胖一點(diǎn)的，你不要擔(dān)心，只有胖了孩子才有奶吃的，等一會(huì)不給孩子喂奶了或者是孩子稍微大一點(diǎn)都會(huì)瘦不少的。你現(xiàn)在還在產(chǎn)褥期，是不能多活動(dòng)的，不要怕胖，有些人胖點(diǎn)才好看呢。

你好，產(chǎn)后是需要增加營(yíng)養(yǎng)的，需要科學(xué)的膳食搭配，這樣既不會(huì)增肥，也會(huì)有足夠的營(yíng)養(yǎng)建議你多吃新鮮的蔬菜水果，多吃瘦肉，魚，雞蛋，等高蛋白食物，產(chǎn)后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，注意產(chǎn)褥期衛(wèi)生