您好，您牙齒吃東西時松動，應該是屬于牙外傷導致的松動，現在牙疼點也正常，如果松動不是特別厲害，可以不用去醫院，過斷時間自己會恢復，如果疼的很厲害，而且松動特別嚴重，需要到醫院進行固定。如果現在疼的厲害，建議您去醫院檢查下，看看有沒有傷到牙髓，有時候牙外傷導致的牙髓炎也是很嚴重的，盡早檢查盡早治療。

你好，像這情況建議用點藥物治療看看。首先查個血常規了解一些血象，口服甲硝唑和阿莫西林治療。

你好，你的情況很有可能是由于牙齦炎引起的癥狀你的情況我建議你首先就要清淡飲食，建議你服用甲硝唑片和清開靈顆粒治療效果佳，祝你早日康復以上是對“牙松動了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

預防牙齒松動和牙齦保健秘笈：1、每次刷牙時，用手指按摩牙齦，可以促進牙齦血液循環，有效防止牙齦萎縮和牙齒松動。手指是很軟的，完全不會對牙齦造成傷害。方法：漱口后將干凈的右手食指置于牙齦粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鐘。2、多吃水果蔬菜，補充VC，對牙齦生長有好處。保護牙齒，分享我幾十年的人生心得：我幾十年與蛀牙（齲齒）艱苦斗爭的寶貴經驗和痛苦教訓證明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各種藥物牙膏、木糖醇牙膏、含鈣牙膏，都沒有半點防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得認真正確，用處也不大。口香糖更加沒用。人的牙齒是否容易蛀，在恒牙長出時就注定了的。有的人很少刷牙還常吃甜食，一顆牙齒都沒有蛀；有的人每天都認真保護，從來不吃甜食，卻仍然會蛀。這是由于前者的遺傳基因好，身體容易吸收鈣質，在長恒牙時，牙齒鈣化很好，質地細密，牙細菌無法附著到牙齒表面上。后者牙齒鈣化不好，本來表面就有細微的縫隙，牙菌斑很容易附著上。老天從來就是不公平的。生為后者，天生就倒霉，必須付出比常人更多的努力才能保護好牙齒。如果你屬于后者，做到早晚刷牙、飯后漱口、不吃甜食零食還遠遠不夠的。因為我本人原來就是這樣嚴格自律，照樣會蛀！介紹我自己總結的保護牙齒的技巧（個人秘笈），這些秘笈，牙醫是100%絕對不會告訴你的。防蛀秘笈：1、用含氟牙膏刷牙后，最好含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動，再吐掉。此時氟離子溶解于泡沫中，非常容易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。我靠這種方法，以前滿口的牙菌斑，現在都沒有了。而且可以鞏固質地脆弱的牙齒。2、刷牙方式，對于咀嚼面用橫刷法，對于牙齒的內外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法。3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，清除牙垢和牙菌斑。無需多用。4、餐后刷牙。如果無法做到，餐后用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食后也要漱口。5、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國標規定：總氟量要大于等于牙膏總重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游離氟則必須大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很嚴重的用0.14%到0.15%的，刷一個月，牙菌斑就會明顯消失，堅持3個月，牙菌斑就看不見了。不要用增白牙膏，會使牙齒變脆！6、對牙膏的使用體會：我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔，現在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點黑色的蛀斑，用了佳潔士后，一點蛀斑都沒有了。網上有文章說佳潔士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不過這只是我的個人體會，僅供你參考。

根據您提供的信息看，應該為牙周炎。建議您拍一個全口的曲面斷層片看不下。就是因為牙周組織的炎癥。可能是您口腔衛生比較差，口腔內牙結石造成的。您可以去口腔醫院做一個全口潔治術，就是洗牙，這樣會組織病程的繼續蔓延。